Hallo und herzlich willkommen, mein Name ist Marius Ebert und mit diesem Video beginnen wir eine kleine Serie über Lernmotivation. Wie kann ich mich zum Lernen motivieren?

Und der erste Tipp für heute ist: Einstieg mit dem leichtesten Schritt. Sagen Sie sich also nicht, dass Sie jetzt den gesamten Stoff der letzten beiden Wochen wiederholen, sondern fangen Sie damit an, zu sagen, dass Sie sich kurz einen Überblick verschaffen wollen, kurz etwas überfliegen. Denn merke: Das Anfangen ist das Problem. Wenn wir angefangen haben, dann wird der Rest immer leichter, aber das Anfangen ist der Engpass. Also den Einstieg zu schaffen, das ist das Ziel hier, und deswegen sollten wir uns hier nicht zu viel vornehmen.

Und der zweite Schritt ist: Selbstmotivation durch eine konstruktive Sprache. Also: Sagen Sie sich nicht:  „Ich habe mal wieder nur die Hälfte verstanden“, sondern sagen Sie: „Eine Hälfte des Stoffes ist mir schon klar“. Das ist ein wichtiger Unterschied. Für unser Gedächtnis gilt GiGo: garbage in, garbage out. Garbage heißt „Müll oder Mist“.  Wenn wir also in unser Gehirn Müll eingeben, kommt Müll raus. Das heißt: Wenn wir uns sagen: „Ich habe mal wieder nur die Hälfte verstanden“, dann ist der Output entsprechend auch garbage out. „Eine Hälfte des Stoffes ist mir schon klar“, das ist konstruktiv, das ist aufbauend und das motiviert uns.

Wenn Sie das alles interessiert, wenn Sie dieses Gebiet interessiert, schauen Sie mal in mein Buch: Marius Ebert, Ein Spaßlerndenkbuch, „So wird man ein Genie“. Tipps zum Lernen, Tipps für die Prüfung, Tipps für mehr Kreativität.

Alles Gute, mein Name ist Marius Ebert.